Warum führt die Gurken- und Eier-Diät nicht zu Stuhlgang?

Gurken gehören zu unseren Lieblingsspeisen und sind für viele schönheitsbewusste Frauen ein Muss zum Abnehmen. Ich habe von vielen Frauen, die abnehmen, gehört, dass Gurken und Eier ein Gericht sind, das sie unbedingt essen müssen. Nun haben einige Leute vorgeschlagen, dass der Verzehr von Gurken und Eiern zum Abnehmen nicht so leicht Stuhlgang verursacht. Was sollten wir also in dieser Situation tun? Welchen Schaden können Gurken und Eier unserem Körper beim Abnehmen zufügen? Hier gibt Ihnen der Herausgeber eine ausführliche Einführung.

Der gesündeste und natürlichste Weg, Gewicht zu verlieren, ist natürlich Bewegung und Diätkontrolle. Wir haben eine Methode zum Abnehmen, die in letzter Zeit populär geworden ist und einen guten Ruf genießt: die Gurken-Ei-Diät.

Die Abnehmmethode mit Gurken und Eiern besteht darin, einen Monat lang täglich Gurken und Eier als Hauptnahrungsmittel zu sich zu nehmen. Da Gurken und Eier beide sehr wichtige Bestandteile einer Diät zur Gewichtsabnahme sind, werden Sie nicht zunehmen, egal wie viel Sie davon essen. Sie können außerdem den Fettabbau und die Entgiftung beschleunigen.

Moderne pharmakologische Forschungen gehen davon aus, dass frische Gurken zudem Bernsteinsäure enthalten, welche die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett hemmen kann. Gurken enthalten außerdem Zellulose, die eine gewisse Wirkung auf die Förderung der Darmperistaltik, die Beschleunigung der Ausscheidung und die Senkung des Cholesterinspiegels hat. Gurken haben wenig Kalorien und sind ein ideales Gemüse zur Behandlung von Bluthochdruck, hohen Blutfettwerten und Diabetes in Kombination mit Fettleibigkeit. Sie können fast mit der Meridian-Gewichtsverlustmethode der traditionellen chinesischen Medizin verglichen werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, Eier zuzubereiten, aber wenn Sie Eier zum Abnehmen verwenden möchten, können Sie es nicht zu locker angehen. Wenn Sie mit der Gurken-Ei-Methode abnehmen möchten, sind gekochte Eier die am besten geeignete Wahl. Dies stellt sicher, dass die Nährstoffe nicht verloren gehen und ist auch beim Abnehmen sehr hilfreich.

Tatsächlich müssen gekochte Eier nicht allzu lange gekocht werden. Wenn Eier zu lange gekocht werden, geht ihr Nährwert leicht verloren. Die Eisenionen und Schwefelionen in den Eiern erzeugen eine Substanz, die für den menschlichen Körper schwer verdaulich und absorbierbar ist und leicht ein Karzinogen bilden kann, das für den Körper sehr schädlich ist.

Nachdem wir die oben genannte Methode zur Gewichtsabnahme mit Gurke und Ei gelesen haben, wissen wir, dass es viele Möglichkeiten gibt, Gewicht zu verlieren, aber wir können den Effekt der Gewichtsabnahme nicht erreichen, indem wir die Gesundheit opfern. Viele Methoden zur Gewichtsabnahme sind schädlich, aber durch das obige Verständnis wissen wir, dass die Methode zur Gewichtsabnahme mit Gurke und Ei harmlos ist und Freundinnen, die abnehmen möchten, sie mit Zuversicht anwenden können.