Haben Sit-ups Auswirkungen auf die Prostata?

Haben Sie alle schon von Sit-ups gehört? Haben Sie alle schon einmal in der Werbung von der Prostata gehört? Aber haben Sie schon einmal versucht, diese beiden Übungen in die Praxis umzusetzen? Im Leben wissen wir, dass Bewegung Teil der Behandlung unserer Krankheiten sein kann. Manche Leute sagen, dass Sit-ups die Prostata beeinflussen. Stimmt das? Als nächstes möchte ich Ihnen das relevante Wissen darüber vorstellen, wie Sit-ups die Prostata beeinflussen.

Es hat eine gewisse Hilfswirkung.

1. Zu den Hauptsymptomen einer Prostatitis zählen Schmerzen beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen, dringendes Wasserlassen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, unvollständiges Wasserlassen, weißer Ausfluss usw. sowie Blähungen und Schmerzen im Damm und Unterbauch. Ein Krankenhausaufenthalt zur Physiotherapie bringt wenig.

2. Prostatitis kann tatsächlich durch medizinische Versorgung geheilt werden.

Viele Gründe sind übermäßige Masturbation und unkontrollierter Geschlechtsverkehr, die eine ständige Stimulation des Penis und eine Erektion verursachen, wodurch die Prostata verstopft wird und nicht zur normalen Ruhe kommen kann. Nach und nach entzündet sich die Prostata.

3. Darüber hinaus schädigen übermäßige Masturbation, Geschlechtsverkehr und Geschlechtsverkehr die Nierenenergie. Übermäßige Masturbation, Geschlechtsverkehr und Geschlechtsverkehr verbrauchen eine große Menge an Nierenessenz, was zu einem ernsthaften Verlust der Nierenessenz führt. Es wird Ihren Körper sehr schwächen. Dies führt zu einer Reihe von Problemen. Tatsächlich verfügt der menschliche Körper über die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Er kann sich selbst reparieren, aber das Nieren-Qi reicht nicht aus und es gibt kein überschüssiges Qi und Blut, um sich selbst zu reparieren. Wenn Sie weiterhin masturbieren und Ihrer Lust nachgeben, wird sich Ihre Gesundheit nur verschlechtern! Denken Sie nicht einmal an eine Prostatitis.

4. Auch wenn das Problem durch Medikamente vorübergehend behoben werden kann, besteht sehr leicht die Gefahr eines Rückfalls, wenn Sie weiterhin sexuell aktiv sind.

Wenn der Zustand ernst ist, empfehle ich Ihnen, einen guten Arzt für chinesische Medizin aufzusuchen und chinesische Medizin zu verwenden, um Ihren Körper zu regulieren. Gleichzeitig sollten Sie auch die Masturbation vollständig einstellen. Am besten ist es, keinen Sex zu haben, sonst ist es sinnlos, etwas zu essen. Sie füllen den oberen Teil wieder auf, aber der untere Teil verliert an Volumen. Das Ergebnis ist völlige Zeitverschwendung!

5. Gönnen Sie Ihrem Körper eine gute Erholung und tanken Sie neue Energie in Ihren Nieren. Wenn die Nierenenergie langsam wieder aufgefüllt wird, kann sich der Körper selbst regenerieren. Es ist notwendig, auf Sex zu verzichten, sonst ist alles, was Sie tun, umsonst. Andernfalls tritt an der Unterseite Wasser aus, wenn Sie die Oberseite flicken. Außerdem sollten Sie sexuelle Fantasien vermeiden, da dies sonst zu Erektionen und Verstopfungen führen kann. Versuchen Sie, Erektionen des Penis tagsüber zu reduzieren. Bleiben Sie nicht zu lange auf. Gehen Sie spätestens vor 11 Uhr ins Bett. Je früher, desto besser. Guter Schlaf kann Ihrem Körper bei der Erholung helfen. Langes Aufbleiben schadet Ihrer Leber, Ihrem Blut und Ihren Nieren. Sitzen Sie außerdem nicht zu lange still, da dies die Prostata zusammendrückt und eine Verstopfung verursacht. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich, nachdem Sie 40 Minuten am Stück gesessen haben. Versuchen Sie, nicht zu rauchen oder zu trinken. Essen Sie auch in Bezug auf die Ernährung keine fettigen, öligen, scharfen oder reizenden Lebensmittel, keine Tiefkühlkost oder kalte Getränke. Versuchen Sie, sich leicht zu ernähren, essen Sie Gemüse und weniger Fleisch. Zu viel Fleischkonsum schürt das Verlangen und kann auch dazu führen, dass sich das Feuer rücksichtslos ausbreitet und nächtliche Emissionen verursacht.

Nachdem ich die oben genannten Informationen darüber gelesen habe, wie Sit-ups die Prostata beeinflussen, glaube ich, dass jeder viel gelernt hat. Jeder sollte diesem Wissen im Leben mehr Beachtung schenken. Wir sollten im Leben mehr Sport treiben, gesund bleiben, uns gesund ernähren usw. Gleichzeitig sollten wir gute Lebensgewohnheiten und gute Essgewohnheiten entwickeln.