Können regelmäßige Beckenbodenübungen die sexuelle Funktion verbessern?

Kegel-Übungen sind eine sehr einfache Übungsart und ihre Wirkung ist äußerst signifikant. Wenn männliche Freunde regelmäßig Ani-Lifting-Übungen machen, kann dies Prostataproblemen wirksam vorbeugen und ist auch entzündungshemmend. Natürlich glauben viele Freunde auch, dass Ani-Lifting-Übungen die männliche Sexualfunktion erheblich verbessern können. Können regelmäßige Ani-Lifting-Übungen also die Sexualfunktion verbessern?

Kann die sexuelle Funktion steigern.

Die moderne Medizin geht davon aus, dass Anallifting Hämorrhoiden vorbeugen und behandeln kann und die Heilung von Hämorrhoiden fördert. Anallifting ist eine Bewegung, die dazu führt, dass sich die Muskeln und Weichteile um den Anus entspannen und zusammenziehen (die Kontraktion und Entspannung des äußeren Analschließmuskels, der Levator-Ani-Muskeln und anderer Muskelgruppen kann die Kontraktion und Entspannung des inneren Schließmuskels auslösen). Es kann die lokale Durchblutung verbessern, die Funktion des Analschließmuskels verbessern, einer Analentspannung vorbeugen und die Funktion des Analschließmuskels sowie die Krankheitsresistenz von Anus und Rektum verbessern. Eine medizinische Fachzeitschrift berichtete, dass sich mit der Anallifting-Methode bei der Behandlung frühzeitiger innerer Hämorrhoiden bessere Ergebnisse erzielen lassen. Es gibt auch Methoden zur Massage des Perineums und zum Anheben des Anus zur Behandlung chronischer Prostatitis, zur Behandlung von Verstopfung die Methode des Anusliftings und der Nierenschrumpfung und zur Behandlung von Analfissuren, Rektumprolaps und Gebärmutterprolaps die Methode des Anusliftings. Es ist sehr wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden und Rektumprolaps.

Kegelübungen sind eine gute Methode zur Vorbeugung und Behandlung von Analerkrankungen und zur Förderung der Wundheilung und Analfunktion bei Patienten nach Analoperationen. Bei Kegelübungen wirkt die indirekte Kontraktion der Muskeln wie eine „Pumpe“, die die Durchblutung des Beckens verbessert, den Analschließmuskel entlastet und seine Kontraktionsfähigkeit verbessert. Patienten mit einer Analfissur leiden vor allem unter starken Schmerzen, die durch einen Spasmus im Schließmuskel des Aftersphinkters verursacht werden und die Heilung der Fissur erschweren. Im Gegenteil, wenn der Analschließmuskel zu entspannt ist und die Unterstützung der Hämorrhoiden und der Rektumschleimhaut unzureichend ist, führt dies zu einem Hämorrhoidenprolaps und einem Rektumprolaps. Bei Menschen, die sich einer Operation wegen einer Analerkrankung unterzogen haben, sind die Analschließmuskeln oft in unterschiedlichem Ausmaß geschädigt. Zu diesem Zeitpunkt können wirksame Übungen zur Analfunktion die lokale Durchblutung verbessern, die Verstopfung und Erweiterung der Hämorrhoidalvenen verringern, die lokale Krankheitsresistenz des Anorektums erhöhen, die Wundheilung fördern und das Wiederauftreten von Analerkrankungen verhindern und verringern. Für Patienten mit Analprolaps ist das Anallifting eine wichtige Gesundheitsvorsorge- und Behandlungsmethode. Durch das Anheben des Anus kann die Kontraktionskraft des Analschließmuskels erhöht und die Symptome eines Rektumprolaps erheblich gelindert werden.

Durch die obige Einführung können wir verstehen, dass Ani-Lifting-Übungen viele Vorteile haben, aber auch Männer selbst müssen Ani-Lifting-Übungen richtig durchführen. Am besten lassen Sie sich von einem Facharzt beraten, da es sonst sehr leicht zu Infektionen kommt. Freunde mit Hämorrhoiden dürfen keine Ani-Lifting-Übungen durchführen, da sonst der Schaden sehr groß ist.